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43岁的她暴瘦20斤,看完她的减肥方法,默默放下了我的碗筷

admin2020年04月03日

过了清明又到了该减肥的季节,4月不减肥,5月徒伤悲,一直以来减肥都是女性的一场持久战,为了自己性感的身材,为了能穿上美美的衣服,很多女性都徘徊在减肥的路上。当然对于一些影视明星来说,身材就显得更重要了,因为明星对自己的外形要求会更加苛刻,特别是之前舒淇就曾说过对于女演员来说胖就是犯罪,可想而知减肥对于一些女性来说有多重要了。相信大家对梅婷都不陌生,对于我来说,最喜欢她的无疑是她在《父母爱情》中的演技了,这部电视剧堪称是经典,深受广大人们的喜爱。他现在已经43岁了,而且也已经是两个孩子的妈妈了,但是身为演员的她却也被产后发福这件事困扰,甚至有人爆料产后的她胖的直接不敢参加任何同学的聚会,也没有再拍过戏。由于产后肥胖而导致了她的演艺事业停止前进,此后梅婷为了可以继续拍戏,就下定决心开始减肥,同时还发布了一个叫“大熊猫瘦身记”的实时记录,在这13天里,他每天都会记录自己运动了多少,吃了多少,每天瘦了多少,而且还会晒出他和身边人的合照,通过一个个照片能明显看到她的减肥成果。相信很多妈妈都会遇到产后肥胖的问题,特别是对于哺乳期的妈妈来说,为了孩子的口粮,每天各种汤汤水水的补着,由于我们的身体消耗不了这么多的能量,也就堆成了脂肪,造成了人体肥胖。再加上妈妈每天在家带小孩,还要做各种的家务,根本就没有时间打理自己,更别说减肥了,带孩子时的邋遢样都是每个妈妈所经历过的。据称通过她的大熊猫瘦身记,他坚持了13天的时间就暴瘦20斤,看看她现在的照片再看看以前完全就像变了一个人一样,果然减肥对女人来说就是最好的整容,从大妈到少女就只差了这些赘肉。梅婷不但恢复到了先前的身材,而且气色看上去更加好了。仅用13天的时间就能暴瘦20斤,那么他是怎样做到的呢?她称之所以能够瘦下来,不仅是由于适当的运动,最主要的原因就是不吃。由于在怀孕,哺乳期吃得太多,造成脂肪堆积,因此在减肥期间就要选择不吃。其实他的这个健身方法之前,张靓颖也在网上曝出过,他也用了很短的时间让自己暴瘦,他的方法就是先不吃饭,然后就饿几天之后再进行运动,这样才不会将肥肉锻炼成肌肉,才能真正瘦下来。而梅婷也是用了这个方法让自己暴瘦的。看了她们的减肥方法,正在吃晚饭的我默默的放下了手中的碗筷,还是饿着吧,就像别人说的“你都这么胖了,还有脸在这吃饭”。此时我的内心是崩溃的,不吃饱饭哪有力气减肥。当然在这里小编要建议各位宝妈在哺乳期间尽量不要减肥,也不要做剧烈的运动,以免影响乳汁的分泌,吃饭产后减肥的时间不宜太早,最好在产后8周后再进行减肥,如果过早的减肥的话,会影响产后恢复的效果。当然大家在减肥的过程中,也不能完全通过节食减肥的方法,只要适当的控制饮食就好了,最主要的还是要靠运动来达到减肥的效果,这样即使是瘦下来了皮肤也不会变得很松弛。

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